Kampania „Zapukaj zanim zgaśnie światło”

Kampania, która zaczyna się od sąsiada.

„Zapukaj, zanim zgaśnie światło” to lokalna kampania społeczna realizowana w Wałbrzychu przez nieformalną grupę NieObojętni!

Jej celem jest zwrócenie uwagi na samotność, izolację społeczną i zanikające relacje sąsiedzkie oraz zachęcenie mieszkańców do większej uważności na osoby, które żyją tuż obok.

Bo na naszych osiedlach mijamy codziennie setki ludzi. Spotykamy się w windach, na klatkach schodowych, przed blokiem czy w lokalnym sklepie. Często jednak znamy swoich sąsiadów tylko z widzenia.

Wiemy, że mieszkają obok. Ale nie znamy nawet ich imienia.

I właśnie o takiego sąsiada chodzi w tej kampanii.

CO MOŻE SIĘ WYDARZYĆ?

Wyobraź sobie osobę, którą regularnie widujesz.

Zawsze siedzi w tym samym oknie.

Codziennie spotykasz ją na spacerze.

Często mijacie się w windzie.

Aż nagle…

Nie ma jej od kilku dni.

W skrzynce pojawiają się listy.

Nie spotykasz jej na spacerze.

Radio albo telewizor, który wcześniej było słychać codziennie, nagle milknie.

Albo przeciwnie – gra bez przerwy.

Co wtedy robisz?

WŁAŚNIE O TYM JEST TA KAMPANIA.

————————————————–

ZAPUKAJ = ZAUWAŻ + ZAPYTAJ + ZAREAGUJ

1. ZAUWAŻ

Zwróć uwagę na sąsiada, którego znasz z widzenia – z piętra, klatki, bramy czy najbliższego otoczenia.

Nie chodzi o obserwowanie innych ludzi ani ingerowanie w ich prywatność.

Chodzi o zwykłą, ludzką uważność.

Jeżeli ktoś, kogo regularnie widujesz, nagle znika z codziennego życia i coś zaczyna Cię niepokoić – zauważ to.

2. ZAPYTAJ

Jeżeli znasz tę osobę choćby z widzenia i czujesz się bezpiecznie, możesz zapukać, zadzwonić albo po prostu zatrzymać się przy niej na klatce.

Nie potrzeba wielkich słów.

Wystarczy:

„Dzień dobry. Dawno Pana/Pani nie widziałem/am. Czy wszystko w porządku?”

Czasem jedna rozmowa wystarczy, żeby ktoś poczuł, że nie jest sam.

3. ZAREAGUJ

Jeżeli coś Cię zaniepokoi – nie ignoruj tego.

Nie musisz jednak działać samodzielnie.

Możesz skorzystać ze wsparcia Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej, Policji lub innych właściwych instytucji.

MOPS WAŁBRZYCH

74 664 09 09

Pracownik MOPS może pomóc w ocenie sytuacji, nawiązaniu kontaktu z sąsiadem, a w razie potrzeby również sam podjąć działania.

————————————————–

WIZYTÓWKA SĄSIEDZKA

Jednym z najważniejszych elementów kampanii są dwustronne wizytówki sąsiedzkie.

To prosty sposób na nawiązanie kontaktu z osobą, którą znamy z naszego najbliższego otoczenia.

STRONA DLA SĄSIADA:

TO JA, TWÓJ SĄSIAD / SĄSIADKA

Można wpisać:

• imię,
• numer mieszkania,
• numer telefonu.

Na wizytówce znajduje się również komunikat:

„Potrzebujesz pomocy, wsparcia, rozmowy lub drobnej przysługi – zadzwoń do mnie.”

STRONA DLA SENIORA:

CZY MOGĘ LICZYĆ NA CIEBIE?

Senior może wpisać:

• imię,
• numer mieszkania,
• numer telefonu.

I przekazać wizytówkę sąsiadowi.

Znajduje się na niej również informacja:

„Jeśli długo mnie nie widzisz, nie odbieram telefonu lub coś Cię niepokoi – zadzwoń lub zapukaj.”

Wizytówki można pobrać m.in. w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej, Urzędzie Miejskim, przychodniach czy Komendzie Miejskiej Policji w Wałbrzychu.

Dlaczego wizytówka jest ważna?

Bo nie każdy potrafi po prostu zapukać do drzwi sąsiada i rozpocząć rozmowę.

Wizytówka jest pretekstem do pierwszego kontaktu.

Nie wymaga wpuszczania kogokolwiek do mieszkania. Nie oznacza zobowiązania do stałej pomocy. Jest dobrowolnym sposobem na przekazanie sobie kontaktu.

Mały gest. Duża szansa na to, że ktoś przestanie być niewidzialny.

————————————————–

ZAPUKAJ NIE ZNACZY „WPUŚĆ”

Bezpieczeństwo jest bardzo ważnym elementem kampanii.

Dlatego przypominamy:

• NIE OTWIERAMY DRZWI NIEZNAJOMYM.
• NIE PRZEKAZUJEMY PIENIĘDZY ANI KART.
• NIE DAJEMY KLUCZY DO MIESZKANIA.
• NIE UDOSTĘPNIAMY SWOICH DANYCH.

Nie chodzi również o to, aby sąsiad przejmował odpowiedzialność za drugą osobę, robił jej regularne zakupy czy samodzielnie rozwiązywał jej problemy.

Chodzi o uważność, kontakt i reakcję.

Możemy być życzliwi i pomocni, jednocześnie dbając o własne bezpieczeństwo.

NIE MUSISZ ZNAĆ WSZYSTKICH

Nie musimy znać wszystkich mieszkańców swojego bloku.

Nie musimy być bohaterami.

Nie musimy rozwiązywać cudzych problemów.

Wystarczy, że zauważymy człowieka, którego codziennie mijamy.

Zauważymy, że nagle go nie ma.

Zapytamy, czy wszystko w porządku.

Zareagujemy, kiedy coś nas zaniepokoi.

Bo może się okazać, że za drzwiami obok mieszka ktoś, kto od dawna czekał właśnie na jedno proste pytanie:

„Dzień dobry. Jak się Pan/Pani czuje?”

ZAPUKAJ.

ZAUWAŻ.

ZAPYTAJ.

ZAREAGUJ.

Zanim zgaśnie światło.

————————————————–

Działaniami kampanii obejmujemy cztery dzielnice Wałbrzycha:

Podzamcze • Piaskowa Góra • Śródmieście • Biały Kamień

Partnerem Głównym kampanii jest Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Wałbrzychu.

Partnerami kampanii są:

– Komenda Miejska Policji w Wałbrzychu

– Urząd Miejski w Wałbrzychu

– NZOZ-Przychodnia „Na Browarnej” sp. z o. o.

– NZOZ „Śródmieście – Biały Kamień” sp. z o. o.

– NZOZ Praktyka Lekarza Rodzinnego Wacław Zimowski

– Śliwa Przychodnia Specjalistyczna

– Przychodnia Podgórze Sp. z o. o.

– Przychodnia przy ul. Matejki – Ośrodek Diagnostyczno-Leczniczy przy Górniczej Fundacji Ochrony Zdrowia

– NZOZ „Przychodnia Piaskowa Góra” Sp. z o. o.

————————————————–

Projekt pn. „Zapukaj zanim zgaśnie światło” został sfinansowany z budżetu Samorządu Województwa Dolnośląskiego w ramach Programu „Dolnośląskie Małe Granty 2026 – Lokalny impuls od FRW”.