Piknik szachowy.

Pierwszą niedziele wakacji, podopieczni PWD „Piaskowa Góra” spędzili trenując umysł i ciało, podczas Rodzinnego Pikniku Szachowego – dla każdego!. Piknik został zorganizowany przez Wałbrzyski Klub Szachowy Hetman. Czas upłynął na zgłębianiu tajników gry oraz na treningu fitness prowadzonym przez profesjonalnego trenera personalnego. Udało się zasiać ziarno i już we wrześniu na terenie naszej placówki rozpoczną się prawdziwe treningi szachowe pod okiem profesjonalistów.

Podczas ćwiczeń z trenerem fitness, nauczyliśmy się robić prawidłową rozgrzewkę oraz przysiady i pompki jak na prawdziwych kulturystów przystało. Ochotnicy mogli spróbować stania na rękach, co z pomocą Pana Pawła nie było takie trudne.

To było świetnie spędzona niedziela, okraszona pysznymi lodami i lemoniadą.

 

 

Zdjęcie przedstawia dwie dziewczynki bawiące się hula hop
Zdjęcie przedstawia chłopca przy szachach
Zdjęcie przedstawia dwie dziewczynki grające w szachy
Zdjęcie przedstawia dzieci ćwiczące z instruktorem
Wielkość czcionki
Kontrast
Skip to content