GRUPA WSPARCIA DOBROSTAN

20220329.jpg „na plakacie na tle przyrody kobieta opierająca się o drzewo i informacja: „Zapraszamy na warsztaty psychoedukacyjne z elementami Terapii Simontonowskiej skierowane do osób chorujących onkologicznie i przewlekle” Miejsce spotkania Centrum Aktywności Lokalnej, ul. Mickiewicza 26, każdy czwartek o godz. 15:30” 30 marca 2022

W Wałbrzychu od grudnia 2021 r. działa grupa wsparcia „DOBROSTAN”, która oferuje wsparcie psychoedukacyjne, kierowane do osób chorujących onkologicznie i przewlekle.
Nasza grupa wsparcia opiera się na elementach terapii Simontonowskiej, dzięki czemu mamy możliwość uczyć się od siebie nawzajem jak w kryzysie choroby, uwagę i siły kierować na swoje zdrowienie.
Osoby zainteresowane wzięciem udziału w spotkaniach serdecznie zapraszamy, a Uczestnikom jesteśmy wdzięczni za zaangażowanie i obecność.
Spotkania odbywają się w Centrum Aktywności Lokalnej, ul. Mickiewicza 26. W każdy czwartek o godz. 15:30.

 

20220329.jpg „na plakacie na tle przyrody kobieta opierająca się o drzewo i informacja: „Zapraszamy na warsztaty psychoedukacyjne z elementami Terapii Simontonowskiej skierowane do osób chorujących onkologicznie i przewlekle” Miejsce spotkania Centrum Aktywności Lokalnej, ul. Mickiewicza 26, każdy czwartek o godz. 15:30”

Światowy Dzień Poezji

28 marca 2022

Światowy Dzień Poezji, który przypadł na dzień 21.03.2022 roku, pracownicy socjalni postanowili uczcić współorganizacją konkursu recytatorskiego w dniu 25.03.2022 roku w siedzibie Filii Nr 6 Biblioteki pod Atlantami w dzielnicy Biały Kamień. Wzięli w nim udział uczniowie klas 0-III z Publicznej Szkoły Podstawowej Nr 2. Celem konkursu było rozwijanie zdolności recytatorskich, zainteresowanie uczniów poezją, dostrzeganie poczucia humoru w utworach poetyckich, zachęcanie dzieci do przezwyciężania własnej nieśmiałości poprzez występy przed publicznością oraz naukę zdrowego współzawodnictwa  w przyjaznej atmosferze.

 

Jednorazowa pomoc w wysokości 300 zł dla ukraińskich uchodźców

Logo flaga Ukraina 18 marca 2022

Одноразова допомога українським біженцям у розмірі 300 злотих

Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Wałbrzychu розпочав прийом заяв від українських біженців на виплату одноразової допомоги у розмірі 300 злотих. Заявки можна подати у відділі обслуговування клієнтів за адресою:
Wałbrzych, ul. Kilińskiego 1.
Години прийому заявoк:
з понеділка по п’ятницю з 8:00 до 15:00 год.

Ви громадянин України і прибули до Польщі безпосередньо з України у зв’язку з бойовими діями у Вашій країні?
Ви можете отримати одноразову матеріальну допомогу в розмірі 300 злотих на покриття найневідкладніших витрат.
Взнайте, як це зробити.

Як це здійснити:
Ви можете отримати 300 злотих. Ви можете використати ці гроші на проживання, зокрема, на покриття таких витрат: харчування, одяг, взуття, засоби особистої гігієни, плата за житло.

Хто може одержати:
Кожен громадянин/громадянка України, який/яка:
легально в’їхав/ла на територію Польщі безпосередньо з території України після 24 лютого 2022 року,
заявляє про намір залишитися на території нашої країни,
внесений/а до реєстру PESEL.

Що потрібно підготувати:
Дані, необхідні для заповнення заяви:
ім’я (імена) i прізвище,
дата народження,
громадянство,
стать,
вид, серія та номер документа, за яким перетинається кордон,
інформацію стосовно дати в’їзду на територію РП,
адреса перебування,
контактні дані, включаючи номер телефону або адресу електронної пошти - якщо вони у Вас є;
номер PESEL.

Що треба зробити:
Заповніть заяву (детальніше див. Що потрібно підготувати) та поставте підпис.
Допомога буде зарахована на Ваш банківський рахунок, щойно Ваша заява буде оброблена.
Зауважимо, що заява від імені дитини подається батьками, тимчасовим опікуном або особою, яка фактично здійснює опіку над дитиною.

Скільки Ви можете отримати:
300 зл на особу.

Куди подавати заяву:
Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Wałbrzychu

Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Wałbrzychu rozpoczął przyjmowanie wniosków uchodźców ukraińskich o jednorazowy zasiłek w wysokości 300 zł. Wnioski można składać do działu obsługi klienta pod adresem:
Wałbrzych, ul. Kilińskiego 1.
Godziny otwarcia:
Od poniedziałku do piątku od 08:00 do 15:00

Czy jesteś obywatelem Ukrainy i przyjechałeś do Polski bezpośrednio z Ukrainy w związku z działaniami wojennymi w Twoim kraju?
Możesz otrzymać jednorazową pomoc finansową w wysokości 300 zł na pokrycie najpilniejszych wydatków. Dowiedz się, jak to zrobić.

Jak to zrobić:
Dostaniesz 300 zł. Pieniądze te możesz przeznaczyć na zakwaterowanie, w szczególności na pokrycie następujących kosztów: jedzenie, odzież, obuwie, produkty higieny osobistej, płace mieszkaniowe.

Kto może otrzymać:
Każdy obywatel Ukrainy, który:
legalnie wjechały na terytorium Polski bezpośrednio z terytorium Ukrainy po 24 lutego 2022 r.,
deklaruje chęć pozostania w naszym kraju,
wpisany do rejestru PESEL.

Co przygotować:
Dane wymagane do wypełnienia wniosku:
imię (imiona) i nazwisko,
data urodzenia,
obywatelstwo,
płeć,
rodzaj,
serię i numer dokumentu przekraczającego granicę,
informację o dacie wjazdu na terytorium RP,
adres zamieszkania,
dane kontaktowe, w tym numer telefonu lub adres e-mail – jeśli taki posiadasz,
numer PESEL.

Co robić:
Wypełnij wniosek (szczegóły - zobacz, co musisz przygotować) i podpisz go.
Pomoc zostanie przelana na Twoje konto bankowe, gdy tylko Twój wniosek zostanie rozpatrzony.
Należy pamiętać, że wniosek w imieniu dziecka składa rodzic, tymczasowy opiekun lub osoba faktycznie opiekująca się dzieckiem.

Ile możesz uzyskać:
300 zł od osoby.

Gdzie złożyć wniosek:
Miejski Ośrodek Społecznej w Wałbrzychu

Spotkanie na Niebiesko

Na plakacie znajduje się zaproszenie na marcowe ”Spotkanie na Niebiesko” – grupy wsparcia dla rodziców dzieci autystycznych oraz w spektrum autyzmu. Spotkanie odbędzie się 4 marca o godz. 10 w Centrum Aktywności Lokalnej przy ul. Mickiewicza 26. 14 marca 2022

Dział Wspierania Rodziny zaprasza na marcowe ”Spotkanie na Niebiesko” – grupy wsparcia dla rodziców dzieci autystycznych oraz w spektrum autyzmu. Spotkanie odbędzie się 18 marca o godz. 16 w Centrum Aktywności Lokalnej przy ul. Mickiewicza 26.

20220318SpotkanieNa Niebiesko
Na plakacie znajduje się zaproszenie na marcowe ”Spotkanie na Niebiesko” – grupy wsparcia dla rodziców dzieci autystycznych oraz w spektrum autyzmu. Spotkanie odbędzie się 18 marca o godz. 16 w Centrum Aktywności Lokalnej przy ul. Mickiewicza 26.

Pomoc dla Ukrainy

Wałbrzych solidarny z Ukrainą chcesz pomãc uchodźcom z ukrainy? zadzwoń: 74 6640949 telefon czynny od poniedziałku do piątku w godz.7.30-15.30 28 lutego 2022
Wałbrzych solidarny z Ukrainą chcesz pomãc uchodźcom z ukrainy? zadzwoń: 74 6640949 telefon czynny od poniedziałku do piątku w godz.7.30-15.30

W Wałbrzychu trwają zbiórki najpotrzebniejszych produktów dla uciekających z ogarniętej wojną Ukrainy.

Zbieramy:

Środki higieny i czystości

  • Płyny do kąpieli / pod prysznic / mydło

  • Dezodoranty

  • Pasta do zębów

  • Szczoteczki do zębów

  • Grzebienie

  • Bielizna damska, męska, dziecięca

  • Podpaski

  • Pampersy

  • Pieluchy dla dorosłych

  • Papier toaletowy i ręczniki papierowe

  • Ręczniki (w tym z mikrofibry)

  • Worki na śmieci

  • Środki dezynfekujące

  • Maski filtrujące lub jednorazowe

Żywność

  • Woda

  • Żywność do szybkiego przygotowania (instant)

  • Batony (w tym energetyczne)

  • Bakalie, orzechy

  • Konserwy,

  • Makarony, płatki zbożowe do szybkiego przygotowania

  • Narzędzia kuchenne jednorazowego lub wielokrotnego użytku: talerz głęboki, łyżka, widelec, nóż, szkło (silikon spożywczy lub plastik)

Odzież i obuwie

  • Koce zwykłe i termiczne

  • Śpiwory

  • Podkładki pod materac do spania z wodoodpornej folii aluminiowej

  • Materace, karimaty

  • Ubrania (nowe, opisane jakiej płci/wieku dotyczą)

  • Płaszcze przeciwdeszczowe

Inne

  • Zapałki

  • Baterie, powerbanki

  • Oświetlenie, w tym latarki

  • Świece

  • Zestawy pierwszej pomocy

Ponadto prosimy o przynoszenie taśmy klejącej i folii stretch do pakownia.

Miejsca zbiórki:

➡️ Siedziba Stowarzyszenia Ukraina Wałbrzych, ul. B. Chrobrego 1/6.
➡️ MOPS, ul. Kilińskiego 1 (poniedziałek-piątek godz. 7.30-15.30).
➡️ Ratusz w Wałbrzychu, pl. Magistracki 1, Poniedziałek - piątek 6:00-21:00, Sobota, niedziela 8:00-16:00
➡️ ZHP Hufiec Ziemi Wałbrzyskiej, ul. Przemysłowa 16 (poniedziałek 10.00–17.00, wtorek 16.30–18.00, środa 15.30–19.00, piątek 8.00–16.00).
➡️ Każda szkoła na terenie miasta Wałbrzycha, w godzinach pracy placówki.

Informacje:
74 66 40 949, 74 66 55 103

Zbiórka - Pomoc Humanitarna dla Ukrainy

We współpracy ze Stowarzyszeniem Wałbrzych - Ukraina uruchomiona została również zbiórka pieniężna z przeznaczeniem na pomoc humanitarną dla osób, które są zmuszone uciekać do Polski. Dysponentem merytorycznym środków jest Stowarzyszenie Wałbrzych-Ukraina. Konto, jego obsługę oraz zbiórkę publiczną do puszek organizuje Fundacja Rozwoju Ekonomii Społecznej z Wałbrzycha.

Dane konta:

Fundacja Rozwoju Ekonomii Społecznej z Wałbrzycha.

Bank Credit Agricole konto numer
93 1940 1076 3050 1784 0009 0000

Dopisek - pomoc humanitarna dla Ukrainy.

WAŁBRZYCH SOLIDARNY z UKRAINĄ Irena Rerich +48 519 692 998 Straż Miejska 74 644 48 40

Spotkanie na Niebiesko

Na plakacie znajduje się zaproszenie na marcowe ”Spotkanie na Niebiesko” – grupy wsparcia dla rodziców dzieci autystycznych oraz w spektrum autyzmu. Spotkanie odbędzie się 4 marca o godz. 10 w Centrum Aktywności Lokalnej przy ul. Mickiewicza 26. 28 lutego 2022

Dział Wspierania Rodziny zaprasza na marcowe ”Spotkanie na Niebiesko” – grupy wsparcia dla rodziców dzieci autystycznych oraz w spektrum autyzmu. Spotkanie odbędzie się 4 marca o godz. 10 w Centrum Aktywności Lokalnej przy ul. Mickiewicza 26.

Na plakacie znajduje się zaproszenie na marcowe ”Spotkanie na Niebiesko” – grupy wsparcia dla rodziców dzieci autystycznych oraz w spektrum autyzmu. Spotkanie odbędzie się 4 marca o godz. 10 w Centrum Aktywności Lokalnej przy ul. Mickiewicza 26.

Szkoła dla Rodziców

Logo 23 lutego 2022

Zapraszamy na warsztaty „Szkoła dla Rodziców” - wychowywać to kochać i wymagać.
Pierwsze spotkanie odbędzie się 9 marca o godz. 10:00 w Centrum Aktywności Lokalnej,
ul. Mickiewicza 26. Osoby zainteresowane serdecznie zapraszamy, jest to kolejna VIII edycja organizowana przez Dział Wspierania Rodziny.

Warsztaty „Szkoła dla Rodziców” - wychowywać to kochać i wymagać.
Pierwsze spotkanie odbędzie się 9 marca o godz. 10:00 w Centrum Aktywności Lokalnej,
ul. Mickiewicza 26. Osoby zainteresowane serdecznie zapraszamy

Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją

Logo MOPS 23 lutego 2022
Na plakacie przedstawione jest siedem różnej wielkości kół, w których wpisane są zdania. Od góry – największe koło pomarańczowe, tekst:”Depresja to problem zdrowotny oraz społeczny. Depresja jest chorobą, która dotyka rocznie ponad 70.000 osób”; Drugie koło, kolor pomarańczowy, tekst: „Rozumiesz depresje, równa się pomagasz”; Trzecie koło, szare, tekst: ” Zwróć uwagę na:- obniżenie nastroju, brak energii, kłopoty z pamięcią, problemy z koncentracją, lęk, wycofanie.”; Czwarte koło, pomarańczowe, tekst: „Ciało także Choruje. Do objawów fizycznych należą: bóle głowy, nudności, bóle kostno/stawowe, bóle w klatce piersiowe”; Piąte koło, szare, tekst:”Osoba chorująca ma: myśli negatywnie o teraźniejszości oraz przyszłości”; Szóste koło, szare, tekst: ”Nie Bój się poprosić o pomoc! Idź do lekarza rodzinnego (lub)psychiatry lub skorzystaj z pomocy psychologa”; Siódme koło, pomarańczowe, tekst: ”Pamiętaj o profilaktyce: zadbaj o zdrowy sen, właściwe odżywianie, wsparcie społeczne, wsparcie terapeutyczne”. Wszystkie koła są na białym tle. Pomiędzy kołami są ciemno szare i czarne szarfy z białymi punktami.

Depresja jest chorobą, która dotyka na świecie około 350 mln ludzi. W Polsce stanowi 3-4 proc. wszystkich występujących zaburzeń psychicznych, a cierpi na nią prawdopodobnie około 1,5 mln osób. Depresja jest najczęściej diagnozowana w wieku 20-40 lat. (Źródło: WHO). Cierpią na nią również dzieci jak i seniorzy. Choroba może dotknąć zarówno osoby dobrze funkcjonujące jak i nieporadne życiowo. Podłożem zaburzeń afektywnych mogą być: choroby somatyczne, trudne sytuacje społeczne, rodzinne, przeżyta trauma lub kryzys. Depresja musi być leczona! W procesie leczenie ważne są również działania terapeutyczne oraz profilaktyczne.

Jeśli masz pytania, chcesz dowiedzieć się więcej, obawiasz się o swojego bliskiego, chciałbyś otrzymać pomoc lub po prostu potrzebujesz porozmawiać. Nie czekaj!

Zadzwoń do Działu Profilaktyki Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Wałbrzychu.
Nasi specjaliści czekają pod nr tel. (74) 645 86 55, (74) 66 49 471.

Program „Korpus Wsparcia Seniorów” na rok 2022

Logo przedstawiające grafikę dłoni obejmujących seniorkę 22 lutego 2022

Gmina Wałbrzych - Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Wałbrzychu przystępuje do realizacji:
Programu „Korpus Wsparcia Seniorów” na rok 2022

Moduł I
Cel: zapewnienie usługi wsparcia seniorom w wieku 65 lat i więcej przez świadczenie usług w zakresie:
• wsparcie społeczne
• ułatwienie dostępności do podstawowej oraz specjalistycznej opieki zdrowotnej
• wsparcie psychologiczne
• wsparcie w czynnościach dnia codziennego

Adresaci programu:
• Seniorzy w wieku 65 lat i więcej, którzy mają problem z samodzielnym funkcjonowaniem ze względu na stan zdrowia, prowadzący samodzielnie gospodarstwa domowe lub mieszkający z osobami bliskimi, które nie są w stanie zapewnić im wystarczającego wsparcia.

Moduł II
Cel: Poprawa bezpieczeństwa oraz możliwości samodzielnego funkcjonowania w miejscu zamieszkania osób starszych przez dostęp do tzw. „opieki na odległość”.
Adresaci programu:
• mieszkańcy Wałbrzycha
• osoby w wieku 65 i więcej lat, którzy mają problemy problemy związane z samodzielnym funkcjonowaniem ze względu na stan zdrowia,
• prowadzą samodzielne gospodarstwa domowe lub mieszkają z osobami bliskimi, które nie są w stanie zapewnić im wystarczającej opieki w codziennym funkcjonowaniu w zakresie odpowiadającym ich potrzebom.

Opis Usługi:
• udostępnienie seniorom tzw. „opasek bezpieczeństwa” wyposażonych w co najmniej trzy z następujących funkcji: przycisk bezpieczeństwa - sygnał SOS, detektor upadku, czujnik zdjęcia opaski, lokalizator GPS, funkcje umożliwiające komunikowanie się z centrum obsługi i opiekunami, funkcje monitorujące podstawowe czynności życiowe (puls i saturacja).
• sprawowanie całodobowej opieki na odległość nad seniorami przez centrum monitoringu;
• po odebraniu zgłoszenia dyspozytor (ratownik medyczny, opiekun medyczny, pielęgniarka) podejmuje decyzję o sposobie udzielenia pomocy seniorowi. W zależności od sytuacji może on zapewnić wsparcie emocjonalne przez telefon, poprosić o interwencję kogoś z jego najbliższego otoczenia (rodzinę, sąsiadów, opiekunów), poprosić o interwencję pracownika ośrodka pomocy społecznej (np. pracownika socjalnego czy opiekunkę środowiskową) lub wezwać służby ratunkowe.
Usługa będzie zrealizowana po otrzymaniu środków z Funduszu Przeciwdziałania COVID -19.

Osoby zainteresowane udziałem w programie zapraszamy do kontaktu:
• z MOPS w Wałbrzychu nr telefonu: 74 664 09 00
• infolinia 22 505 11 11

Szczegółowe informacje na stronie: https://www.gov.pl/web/uw-mazowiecki/program-korpus-wsparcia-seniorow-na-2022-rok
Informacja pochodzi ze strony: www.gov.pl

Konsultacje pandamiczne

Na obrazku po prawej stronie narysowana panda. Na środku czarny tekst: Indywidualne konsultacje i wsparcie pandamiczne dla młodzieży. Jesteśmy dla Ciebie. Zadzwoń tel. 74 645 86 55 3 lutego 2022

W czasie pandemii bywa trudno i smutno.
Wiedz, że w tym dziwnym czasie nie jesteś sam! Jesteśmy dostępni dla Ciebie.
Zadzwoń, przyjdź! Porozmawiaj! Razem będzie łatwiej.
Od poniedziałku do piątku w godz. 7:30-15:30
Zespół Działu Profilaktyki
tel. 74 645 86 55, 74 664 86 59

Na obrazku po prawej stronie narysowana panda. Na środku czarny tekst: Indywidualne konsultacje i wsparcie pandamiczne dla młodzieży. Jesteśmy dla Ciebie. Zadzwoń tel. 74 645 86 55

Wsparcie psychologiczno-terapeutyczne w czasie pandemii

Tło plakatu stanowi droga wiodąca wśród gór. Na środku napis: Trudne trasy często prowadzą do pięknych miejsc. W dolnej części plakatu napis: specjaliści działu profilaktyki są gotowi towarzyszyć Ci w trudnym czasie pandemii. Zadzwoń tel. 74 645 86 55 2 lutego 2022

W związku z trudnym czasem pandemii - mieszkańcy Wałbrzycha potrzebujący wsparcia psychologicznego/terapeutycznego mogą bezpłatnie i bez wychodzenia z domu skorzystać
z usług specjalistów Działu Profilaktyki.
Wystarczy zadzwonić: 74 645 86 55 od poniedziałku do piątku w godz. 7:30-15:30

Tło plakatu stanowi droga wiodąca wśród gór. Na środku napis: Trudne trasy często prowadzą do pięknych miejsc. W dolnej części plakatu napis: specjaliści działu profilaktyki są gotowi towarzyszyć Ci w trudnym czasie pandemii. Zadzwoń tel. 74 645 86 55

Zjednoczmy się przeciwko PRZEMOCY

2 lutego 2022

Nasza reakcja może być często jedyną szansą na udzielenie pomocy osobie doświadczającej przemocy. Sąsiedzie, przechodniu, współpracowniku! Nie pozostawaj obojętny! Zobacz! Usłysz! Zareaguj! Niech Twoje otoczenie będzie strefą wolną od przemocy. Zjednoczmy się przeciwko przemocy, okazujmy sprzeciw!
Specjaliści Działu Profilaktyki służą pomocą.
Od poniedziałku do piątku w godz. 7.30-15.30
tel. 74 645 86 55

Tło plakatu stanowi zdjęcie wyciągniętych i połączonych wielu dłoni. Na środku znajduje się żółty napis: Zjednoczmy się przeciwko przemocy. W dolnej części na granatowym tle znajduje się żółty napis: Niech twoje otoczenie będzie strefą wolną od przemocy. Pod tym tekstem następny tekst napisany w białym kolorze: Pomożemy Ci w tym. Dział Profilaktyki ul. Mickiewicza 26 tel. 74 645 8655
Przejdź do treści