Warsztaty oddechowe

Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Wałbrzychu i Specjalistyczny Ośrodek Wsparcia zapraszają do uczestnictwa w warsztatach oddechowych, które obejmują wprowadzenie w stan relaksacji oraz medytację przy kojącej muzyce. Uczą, jak radzić sobie ze stresem, frustracją i trudnymi emocjami. Zapewniamy karimaty ale można przyjść ze swoim kocem lub poduszką.

Warsztaty obejmują jedno spotkanie, są bezpłatne i dla każdej grupy wiekowej.
Osoba do kontaktu: Jacek Balazs tel. 572 005 701
Zapraszamy

Tło plakatu przedstawia źdźbła trawy w zbliżeniu. Na plakacie widnieje biały napis : „Warsztaty oddechowe Świadomi w oddechu” a pod nim napisane nieco mniejszą czcionką w kolorze niebieskim informacja o miejscu odbywania się warsztatów (Park Sobieskiego) oraz daty spotkania. W stopce plakatu znajduje się informacja o finansowaniu przez Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej oraz logotypy Gminy Wałbrzych, MOPS Wałbrzych, Ministerstwa Rodziny i Polityki Społecznej, Specjalistycznego Ośrodka Wsparcia w Wałbrzychu oraz Działu Profilaktyki
Skip to content